VaPEEmbora estudar seja fundamental e essencial para o desenvolvimento pessoal e profissional, é comum encontrar dificuldades ao longo do caminho.
Alguns desafios que podemos encontrar são:
Falta de Motivação;
Procrastinação;
Dificuldades de Concentração;
Sobrecarga de Informação:
A seguir listamos algumas formas possíveis de vencer esses desafios.
- Estabelecer metas claras, buscar inspiração em pessoas que admiramos e recompensar-se por pequenas conquistas;
- Usar técnicas para combater a procrastinação, como a técnica Pomodoro, a criação de um ambiente de estudo propício e a definição de prazos realistas;
- Realizar práticas de meditação, a organização do espaço de estudo e o uso de técnicas de foco, como a visualização dos objetivos.
- Listar técnicas de organização, como a criação de resumos e mapas mentais, e a importância de filtrar e selecionar informações relevantes.
